वे कहते हैं कि एक शब्द मार सकता है। खासकर अगर यह किसी प्रियजन या दोस्त के होठों से निकला हो। संभवत: सबसे स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, प्रतिशोध करना, अपराधी को कुछ तीखा कहना और उसे रुला देना। हालांकि, घोटाला शायद ही स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता है। हमें दूसरे रास्ते तलाशने होंगे।
अनुदेश
चरण 1
रक्षा एक सामान्य मानवीय प्रतिक्रिया है। आपका अपमान किया गया है, जिसका अर्थ है कि उन्होंने आप पर मनोवैज्ञानिक हमला किया है। इसके अलावा, अपराधी जितना प्रिय होगा, झटका उतना ही दर्दनाक होगा। ये क्यों हो रहा है? क्योंकि एक व्यक्ति जो आपके सभी पहलुओं को जानता है और सबसे कमजोर बिंदुओं से अच्छी तरह वाकिफ है:
- आप अपने फिगर से नाखुश हैं और वह इसके बारे में जानता है; गुस्से में, वह "अपना वजन देखें" जैसा कुछ घोषित करता है, यह स्पष्ट है कि अशिष्ट तरीके से;
- या आप घर पर रहना पसंद करते हैं, हाउसकीपिंग करते हैं, फर्श को पोछते हैं, पाई फ्राई करते हैं और तदनुसार, "होममेड चिकन" प्राप्त करते हैं। सबसे खराब स्थिति में, "घर का बना चिकन, जिसे अपने वजन की निगरानी करने की आवश्यकता होती है।"
चरण दो
इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि किसी को भी आपके बहुत करीब आने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए - इससे कोई नुकसान नहीं होगा। लेकिन यह गलत निष्कर्ष है। इसके बजाय, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि वह व्यक्ति वास्तव में आपको क्या बताना चाहता था और आपने इस तरह से प्रतिक्रिया क्यों दी। यह समझकर कि अपमान के पीछे क्या है, आप सीखेंगे कि उनका जवाब कैसे दिया जाए।
चरण 3
अगर आपको बुलाया गया था, तो सबसे पहले वे आपका ध्यान किसी समस्या की ओर आकर्षित करना चाहते थे। जैसे, हे तुम, मेरी बात सुनो! शायद आप पर्याप्त रूप से चौकस नहीं हैं - आपके नशेड़ी को काम पर समस्या है, एक मध्य जीवन संकट, पेट में दर्द है? आपका उत्तर: जितना संभव हो उतना सही पता लगाएं कि क्या हुआ था।
चरण 4
अगर अपमान ने आपको अंदर तक छुआ है, तो आप मानते हैं कि अपराधी ने सच कहा या सच के करीब था। मुर्गी के उदाहरण पर लौटते हुए: आप खुद को मोटा, बेदाग और किसी के प्रति उदासीन महसूस करते हैं। क्या करें? खुले पैसे!
चरण 5
यदि आपने हानिरहित शब्दों पर हिंसक प्रतिक्रिया व्यक्त की है या आम तौर पर "मुक्त व्याख्या" के लिए इच्छुक हैं, तो आपके पास प्यार और कोमलता की कमी है। अब आप पहले से ही अनुचित व्यवहार के साथ खुद पर ध्यान आकर्षित कर रहे हैं और यदि भागीदारी नहीं है, तो कम से कम एक घोटाला, जो अभी भी कुछ नहीं से बेहतर है। इस व्यक्ति के साथ नए तरीके से संबंध बनाने का तरीका है, और अगर यह काम नहीं करता है, तो भाग लें। आप अपमान पर सुखी जीवन का निर्माण नहीं कर सकते।
चरण 6
निष्कर्ष: नाम-पुकार सिर्फ एक परिणाम है। कारण की तलाश करें और उसके साथ काम करें। यदि आप जो शब्द सुनते हैं वह केवल आपको आपत्तिजनक लगता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके रिश्ते में संकट है। और याद रखें, व्यक्तिगत कुछ भी नहीं - हर कोई बस अपनी समस्याओं को हल करता है!