क्या वे नहीं जानते कि आप घर पर धूम्रपान करते हैं? फिर आपको अपने पसंदीदा सिगरेट को सुरक्षित रूप से खींचने के लिए अलग-अलग तरीके खोजने होंगे। कई तरीके हैं, केवल वे सुरक्षित हैं।
मैं वास्तव में धूम्रपान करना चाहता हूं, लेकिन कोई अवसर नहीं है - हर कोई घर पर है। जाना पहचाना? लेकिन बिना ध्यान दिए धूम्रपान करने के कई तरीके हैं।
रात में सभी बिल्लियाँ धूसर होती हैं
सबसे सुरक्षित तरीका यह है कि रात में जब सब सो रहे हों तो एक बुरी आदत का आनंद लें। अपने आप को एक कप सुगंधित कॉफी धीरे-धीरे बनाएं, ताकि किसी को जगाने के लिए नहीं, इसे अपने कमरे में लाएं। यह देखने के लिए सुनें कि क्या सब कुछ क्रम में है। फिर चुपचाप खिड़की खोलो और आधा बाहर झुक जाओ, अपने पीछे पर्दे खींचो और धूम्रपान करो।
कमरे को अच्छी तरह हवादार करना न भूलें - गंध सुबह तक बनी रह सकती है। अपने पसंदीदा इत्र के साथ छिड़कें और इसे फिर से हवा दें - इत्र का एक सूक्ष्म सिलेज बना रहेगा।
अगर कोई धूम्रपान करता है
अगर आपके अलावा घर में कोई धूम्रपान करता है, तो इससे मामला आसान हो जाता है। आप ताज़े धुएँ वाले कमरे में साँस ले सकते हैं - किसी को पता भी नहीं चलेगा कि आप धूम्रपान कर रहे हैं। सावधान रहें कि अधिनियम में न फंसें। सबूत के बारे में मत भूलना: राख मत छोड़ो, बैल फेंको, लाइटर छुपाओ।
बाथरूम में
चुपचाप धूम्रपान करने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप बाथरूम में जाकर स्नान करें और वहां निकास छेद में धूम्रपान करें। इस मामले में, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बाहर हवा न हो, अन्यथा कमरे में सिगरेट का धुआं बना रहेगा। आपको यहां एयर फ्रेशनर की भी जरूरत नहीं है, जब तक कि अपार्टमेंट में हुड अच्छी तरह से काम न करें।
बाथरूम या शौचालय में धूम्रपान करने से कुछ असुविधाएँ होती हैं, क्योंकि हुड काफी ऊंचे होते हैं। इसलिए, छेद तक पहुंचने के लिए आपको कुर्सियों को पहले से तैयार करना होगा।
यदि चिमनी सीधे बाथटब के ऊपर स्थित है, तो आपको वहां कुर्सियाँ लगानी होंगी। टब के नीचे फिसलन है, इसे स्थिर करने के लिए कुर्सी के पैरों के नीचे एक नम कपड़े रखें।
एक प्रशंसनीय बहाने के तहत
यदि आप धूम्रपान नहीं करना चाहते हैं, हर पल जोखिम उठाते हुए, तो घर से बाहर निकलना सबसे अच्छा है। तो यह शांत है, और कम गंध है, और दोस्तों के साथ एक बुरी आदत में शामिल होने का अवसर है।
शाम को, आप बिस्तर से पहले टहलने के बहाने के साथ, कूड़ेदान के साथ आंगन में बाहर जा सकते हैं। बस इस पद्धति का दुरुपयोग न करें, अन्यथा आप संदेह पैदा कर सकते हैं।
धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है
और सबसे अच्छी बात, धूम्रपान छोड़ दें। इस बुरी आदत से छुटकारा पाने से आपको बदले में ताजी सांस, साफ उंगलियां, आजादी मिलेगी और आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा।
धूम्रपान छोड़ना मुश्किल है। लेकिन सोचिए: आपकी जवानी और सुंदरता इस बात पर निर्भर करती है कि आपकी आत्मा कितनी मजबूत है। ऐसा करने का प्रयास करें, बुरी आदत के लिए एक प्रतिस्थापन खोजें।
