अब मैट के खतरों के बारे में काफी चर्चा हो रही है। बहुत से लोग सुनिश्चित हैं कि चटाई के बिना करना संभव और आवश्यक है। दूसरों का तर्क है कि चटाई में कुछ भी गलत नहीं है, और रात में अपने बच्चों को अश्लील छंद पढ़ते हैं। यदि आप साथी से छुटकारा पाने का फैसला करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप पहले समूह से संबंधित हैं, और कुछ भी नहीं कहने के लिए, यह सही स्थिति है।
अनुदेश
चरण 1
शपथ ग्रहण को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सामाजिक दायरे को बदल दें, यहां तक कि थोड़ी देर के लिए भी। अक्सर, बुरी आदतें (और गंदी शब्दावली का उपयोग उन्हें जिम्मेदार ठहराया जा सकता है) हमसे तब जुड़ जाती है जब हम कुछ लोगों की संगति में होते हैं। हम ऐसे समाज का हिस्सा बन जाते हैं और वहां जिस तरह से स्वीकार किया जाता है, उसी तरह से बोलना शुरू करते हैं। ये लोग अनिवार्य रूप से बुरे और अयोग्य नहीं हैं, बस इतना है कि हमारे देश में चटाई के उपयोग ने इतना अनुपात हासिल कर लिया है कि उच्च शिक्षा वाले बुद्धिमान लोग भी इस तरह की शब्दावली का उपयोग करने लगे हैं। इसलिए ऐसे लोगों को ढूंढ़िए जिनकी गाली-गलौज अभी तक आदत नहीं बनी है और कुछ समय के लिए अपने सामाजिक दायरे को उन्हीं तक सीमित रखें।
चरण दो
भले ही आप अन्य लोगों के साथ संवाद करना शुरू करें, हमेशा ध्यान से अपने भाषण की निगरानी करें। आखिर आप उन्हें बुरा तो सिखा सकते हैं, लेकिन वे आपको अच्छा नहीं सिखाते। जब भी आपको कठोर शपथ लेने का मन हो, तो अपनी मुट्ठी बांधें और दस तक गिनें। आप अपनी आँखें बंद कर सकते हैं और कुछ गहरी साँसें ले सकते हैं। कई समान तकनीकें हैं, और यह आपकी शक्ति में है कि आप किसी मौजूदा को चुनें या अपने साथ आएं, जो आपके लिए सबसे सुविधाजनक होगा। यहां मुख्य बात यह याद रखना है कि आपने अपने लिए क्या लक्ष्य निर्धारित किया है, शांत हो जाएं और एक ही बात कहें, लेकिन अलग-अलग शब्दों में।
चरण 3
कुल मिलाकर, शांत आपका कीवर्ड है। आखिरकार, शपथ ग्रहण एक शिकार है जब किसी प्रकार का संकट होता है: एक तनावपूर्ण स्थिति, एक अप्रिय आश्चर्य, और इसी तरह। मैं आशा करना चाहता हूं कि आप उन लोगों में से नहीं हैं जो सबसे शांत, भावहीन भाषण को भी अश्लीलता के साथ छिड़कते हैं, इसके बिना बिल्कुल भी बोलने में सक्षम नहीं होते हैं। इसलिए, यदि संभव हो तो, ऐसी स्थितियों से बचें, और यदि यह काम नहीं करता है, तो उनके प्रति एक अलग दृष्टिकोण विकसित करें। इसे सरल रखें, हाथी को मक्खी से न बनाएं, और प्रतिकूलता को उचित मात्रा में उदासीनता से देखना सीखें। टूटा हुआ प्याला अश्लील जड़ों को याद रखने का कारण नहीं है। यह एक बार फिर खुद पर हंसने और अगली बार अधिक सावधान रहने की कोशिश करने का एक कारण है।
चरण 4
यदि आप चटाई के बिना नहीं रह सकते हैं, और चार शब्दों के वाक्य में आपके पास तीन शब्द हैं - यह चटाई है, तो आपको उपरोक्त विधियों के साथ, एक और का उपयोग करने की आवश्यकता है। अपने लिए एक छोटा, मज़ेदार, आसानी से याद रखने वाला शब्द सोचें, जो ज़्यादातर अपशब्दों से अधिक नहीं है, और जब भी आपको शपथ ग्रहण करने का मन हो तो इसे कहें। बेशक, यहां ध्यान और एकाग्रता जरूरी है, लेकिन अगर आप वास्तव में चेकमेट से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो खेल मोमबत्ती के लायक है। इसके बाद यह शब्द आपकी अश्लील जड़ों को दबा देता है, इसे भूल जाइए और शुद्ध वाणी का आनंद लीजिए।
चरण 5
"हॉल हेल्प" का प्रयोग करें। अपने सबसे करीबी, सबसे जानकार और समझदार दोस्तों और परिवार को समझाएं कि आप शपथ ग्रहण से छुटकारा पाना चाहते हैं। उन्हें आपकी मदद करने दें: वे स्वयं थोड़ी देर के लिए शपथ लेना बंद कर देंगे, उन स्थितियों से बचना शुरू कर देंगे जो आपको एक मजबूत शब्द का उपयोग करना चाहते हैं। आप अधिक कट्टरपंथी तरीकों का सहारा ले सकते हैं: एक नौकरी खोजें जहां गंदे शपथ ग्रहण को कंपनी चार्टर में बर्खास्तगी का कारण माना जाएगा। और समय-समय पर साहित्य के सर्वोत्तम उदाहरणों का उल्लेख करना न भूलें: इस तरह आप समझेंगे कि रूसी भाषा बिना शपथ ग्रहण के बहुत बेहतर लगती है। और जब आपके काम को सफलता का ताज पहनाया जाता है, तो आपके लिए यह स्पष्ट हो जाएगा कि शुद्ध वाणी का आपके जीवन और मन की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
