वैज्ञानिकों ने पाया है कि खुश रहने के लिए इंसान को कई दोस्तों की जरूरत होती है। दरअसल, बचपन में हम सभी जिंदगी से खुश रहते हैं, हमारे आस-पास हमेशा लड़के-लड़कियां बहुत होते हैं। लेकिन धीरे-धीरे दोस्त कहीं गायब हो जाते हैं। उनका अपना जीवन है, और अब आप वह व्यक्ति नहीं हैं जो आप पहले थे। कम मुस्कुराएं, शरारती कम खेलें। या शायद यह पुराने दोस्तों को लौटाने लायक है, और जीवन फिर से रंगों से भर जाएगा?
अनुदेश
चरण 1
अपने दोस्तों को समर्पित करने के लिए अगले दिन अलग सेट करें। अपने फोन पर संपर्क सूची खोलें और उन सभी को कॉल करें जिन्हें आपने लंबे समय से नहीं देखा है, लेकिन देखना चाहते हैं। उन्हें अगले दिन मिलने के लिए आमंत्रित करें, बस बैठें और चैट करें। यह उम्मीद न करें कि हर कोई एक ही बार में सहमत हो जाएगा, क्योंकि लोगों के अपने मामलों की योजना पहले से ही हो सकती है। लेकिन कम से कम आप अपने एक पुराने दोस्त को याद दिलाएंगे, और शायद आपके पास फिर से कॉल करने का एक कारण होगा।
चरण दो
अपनी पुरानी नोटबुक खोलें। निश्चित रूप से कई नंबर ऐसे हैं जो लंबे समय से आपकी आंखों के सामने नहीं आए हैं। अगर ये ऐसे लोग हैं जो आपको प्रिय हैं, तो उन्हें फोन करें और उन्हें अपनी याद दिलाएं। उन्हें अगले सप्ताह के अंत में एक बैठक में आमंत्रित करें।
चरण 3
यह संभव है कि पता पुस्तिका में एक टेलीफोन भी न हो, लेकिन केवल एक पता हो। एक कलम, कागज, डाक लिफाफा लें और अपने बारे में कुछ शब्द लिखें। यह बहुत अच्छा होगा यदि आप किसी पुराने मित्र को अगली छुट्टी के लिए बधाई के साथ एक पोस्टकार्ड भेजें। और वहां यह पहले से ही बैठक से दूर नहीं है।
चरण 4
अपने कंप्यूटर पर एक लोकप्रिय मीटिंग साइट खोलें। अगर आप वहां पहले से किसी के साथ चैट कर रहे हैं, तो उन्हें अपनी फ्रेंडली पार्टी में इनवाइट करें। हो सकता है कि आपको अभी तक अपने सभी पुराने दोस्त नहीं मिले हों। खोज में कुछ मिनट बिताएं, और जब आप पाएंगे, तो आप सुखद भावनाओं का अनुभव करेंगे, उदाहरण के लिए, पड़ोसी यार्ड की एक लड़की।
चरण 5
एक दोस्ताना पार्टी फेंको। यदि वे लोग जो पहले एक-दूसरे को नहीं जानते थे, उस पर एकत्रित हों, तो चिंता न करें। सब मिलकर खूब मौज-मस्ती करेंगे और सबके साथ बातचीत करने का कारण भी बनेगा। दोस्त निश्चित रूप से अपने दोस्तों या पड़ावों के साथ आएंगे, और नए दोस्त बनाने का यह एक शानदार अवसर है। मुख्य बात अपने आप में आत्मविश्वास होना है: आखिरकार, आपने अच्छा काम किया - आपने पुराने दोस्तों को इकट्ठा किया।
चरण 6
कॉल करने और अपनी खबर साझा करने में कभी भी संकोच न करें। दोस्तों, नियम के तौर पर, वे आपको खुशी से सुनेंगे और आपको उनके सुख-दुख के बारे में बताएंगे। आखिरकार, उनके पास साझा करने के लिए भी कोई नहीं है। एक दोस्ताना पार्टी के बाद, आपके जीवनसाथी और आपके बच्चे निश्चित रूप से दोस्त बनाएंगे। नई बैठकों के कारण नियमित रूप से दिखाई देंगे।
