खेलों में बड़ी सफलता प्राप्त करने के लिए, आपके पास कुछ शारीरिक विशेषताएं होनी चाहिए। हालांकि, इच्छाशक्ति और एक उचित रूप से निर्धारित प्रशिक्षण प्रक्रिया का कोई कम महत्व नहीं है। हुसोव गल्किना ने अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में बार-बार रूस के सम्मान का बचाव किया है।
जल्दी शुरू
जनसंख्या के स्वास्थ्य की देखभाल में कई घटक शामिल हैं। और इस प्रक्रिया में पहले स्थान पर दवा नहीं है। मनोरंजक और सहायक शारीरिक शिक्षा अधिक महत्वपूर्ण है। भविष्य के ओलंपिक चैंपियन हुसोव व्लादिमीरोवना गालकिना का जन्म 15 मार्च 1973 को एक साधारण सोवियत परिवार में हुआ था। माता-पिता प्रसिद्ध शहर अलापाएव्स्क में रहते थे। मेरे पिता एक मशीन टूल प्लांट में काम करते थे। माँ ने माध्यमिक विद्यालयों में से एक में साहित्य और रूसी पढ़ाया।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उस कालानुक्रमिक काल में, सक्रिय आयु के लगभग सभी नागरिक शारीरिक शिक्षा में लगे हुए थे। पांच माध्यमिक विशिष्ट शैक्षणिक संस्थानों में से प्रत्येक में खेल अनुभाग संचालित होते हैं। शाम को, वयस्क खेल प्रशंसक स्कूल जिम में लगे हुए थे। ल्यूबा गल्किना उन अन्य लड़कियों से अलग नहीं थी जिनके साथ वह सड़क पर और कक्षा में बात करती थी। उसने अच्छी पढ़ाई की। स्कूल की सभी गतिविधियों में भाग लिया। गलकिना का पसंदीदा विषय ड्राइंग था। वह कई वर्षों तक नियमित रूप से कला मंडली में भी जाती थी। हाई स्कूल में मुझे वॉलीबॉल और हैंडबॉल खेलने में दिलचस्पी हो गई। खेल खेलने में, लड़की ने अच्छे परिणाम दिखाए।
एक छात्र के रूप में, गलकिना यूराल पॉलिटेक्निक इंस्टीट्यूट (UPI) की हैंडबॉल टीम के लिए खेली। हालाँकि, बड़े खेलों की राह छठी कक्षा में शुरू हुई, जब ल्यूबा ने टीआरपी बैज - "रेडी फॉर लेबर एंड डिफेंस" के मानदंडों को पारित किया। अभ्यास के सेट में एयर राइफल शूटिंग शामिल थी। परीक्षण की शूटिंग स्थानीय बॉयलर प्लांट के सांस्कृतिक केंद्र में एक शूटिंग रेंज में हुई। एक अनुभवी कोच ने तुरंत परीक्षण शूटिंग में आए प्रतिभागियों के समूह से गलकिना को बाहर कर दिया। और न केवल सिंगल आउट किया, बल्कि मुझे बुलेट शूटिंग सेक्शन में दाखिला लेने के लिए राजी भी किया।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि युवा एथलीट को शूटिंग पसंद थी। उसने स्कूल में पढ़ाई जारी रखते हुए सहजता से एक खेल नियम का पालन किया। परिपक्वता का प्रमाण पत्र प्राप्त करने के बाद, गलकिना ने पारिवारिक परंपरा को जारी रखने का फैसला किया और यूपीआई के धातुकर्म संकाय में प्रवेश किया। वहीं, छात्र की प्राथमिकता खेल ही रही। वह शिक्षित थी, कॉलेज की टीम के लिए हैंडबॉल खेलती थी और शूटिंग सेक्शन में प्रशिक्षण लेने से नहीं चूकती थी। हालाँकि, वह क्षण आ गया और उसे एक कठिन चुनाव करना पड़ा। गलकिना ने शूटिंग स्पोर्ट को चुना।
ओलिंपिक दृष्टि
पॉलिटेक्निक संस्थान के स्नातक का खेल कैरियर बिना उतार-चढ़ाव के उत्तरोत्तर विकसित हुआ। दो साल तक वह सेवरडलोव्स्क क्षेत्र की राष्ट्रीय टीम के लिए खेली। उसने जोनल और रिपब्लिकन प्रतियोगिताओं में लगातार उच्च परिणाम दिखाए। 1997 में, कोंगोव ने रूसी संघ की राष्ट्रीय टीम में उनकी जगह ली। उस समय के विशेषज्ञों ने एथलीट की अद्वितीय क्षमता को जल्दी से पुनर्निर्माण और बदलती परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए नोट किया। यदि एक अभ्यास में उसकी शूटिंग "ठीक नहीं रही", तो उसने अपने प्रयासों को अगले चरण पर केंद्रित कर दिया।
विभिन्न दूरियों से एयर राइफल शूटिंग को कुशलता से मिलाकर, उन्होंने 1999 की यूरोपीय चैंपियनशिप में अपना पहला स्वर्ण पदक जीता। चुनी हुई रणनीति ने गल्किना को यूरोपीय चैंपियनशिप में सात स्वर्ण पदक प्राप्त करने की अनुमति दी। हालांकि, 2000 के ओलंपिक टूर्नामेंट में, रूसी एथलीट चौथे स्थान पर था। यह आत्मसम्मान और पेशेवर महत्वाकांक्षाओं के लिए एक दर्दनाक आघात था। एथेंस में 2004 के ओलंपिक में, रूसी एथलीट ने दो स्वर्ण पदक जीते - राइफल शूटिंग में 50 मीटर और एयर राइफल शूटिंग में 10 मीटर।
पुरस्कार और उपलब्धियां
बाहरी सादगी के बावजूद, शूटिंग खेल सबसे कठिन प्रकारों में से एक है। एक निशानेबाज के लिए न केवल अच्छी शारीरिक फिटनेस होना जरूरी है, बल्कि मजबूत नसों का भी होना जरूरी है। अनियमित श्वास, तेज़ दिल की धड़कन, या पेट में एक साधारण गड़गड़ाहट शूटिंग के परिणामों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। बीजिंग में 2008 के ओलंपिक में, गलकिना ने एयर राइफल शूटिंग में रजत पदक जीता। और यह सबकुछ है। इन प्रतियोगिताओं के बाद, उसने अगले ओलंपियाड के लिए पूरी तरह से तैयारी की, लेकिन एथलीट क्वालीफाइंग चयन को पास करने में विफल रही।
खेलों में प्रदर्शन पूरा करने के बाद, हुसोव गल्किना ने संन्यास नहीं लिया। वह युवा पीढ़ी को शारीरिक शिक्षा और खेल के प्रति आकर्षित करने के लिए कड़ी मेहनत करती रहती है। खेल के विकास में प्राप्त परिणामों और योगदान के लिए, कई चैंपियन और अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के पुरस्कार विजेता को ऑर्डर ऑफ मेरिट टू द फादरलैंड और ऑर्डर ऑफ ऑनर से सम्मानित किया गया।
शौक और निजी जीवन
राष्ट्रीय टीम के सदस्य के रूप में, हुसोव गल्किना ने किताबें पढ़ीं और अपने खाली समय को प्रशिक्षण से आकर्षित किया। उसे स्कीइंग का शौक है। वह अपने भावी पति द्वारा इस व्यवसाय की ओर आकर्षित हुई थी। ओलंपिक चैंपियन का निजी जीवन सफलतापूर्वक विकसित हुआ है। उन्होंने येवगेनी एलेनिकोव से शादी की है, जो देश की युवा शूटिंग टीम के कोच हैं। पति-पत्नी ने अपने बेटे की परवरिश की, जो अभी भी खेल से दूर है।
हाल के वर्षों में, हुसोव व्लादिमीरोव्ना CSKA में कोचिंग कर रहे हैं। उन्हें मेजर के सैन्य रैंक से सम्मानित किया गया था। अवसर मिलने पर पति-पत्नी दूर-दराज के देशों की पर्यटन यात्राओं पर जाते हैं। प्रेम लंबे समय से मुद्राशास्त्र का शौकीन रहा है और हमेशा घर के सिक्के लाता है जो उसे यात्रा पर आता है।
