खांसी कई कारणों से हो सकती है। गंभीर खाँसी के हमले एक व्यक्ति को थका देते हैं, उन्हें सोने, खाने या गहरी सांस लेने की अनुमति नहीं देते हैं, और यहां तक कि उल्टी भी कर सकते हैं। कैसे मदद करें, खांसी के दौरे को कैसे दूर करें, रोगी की पीड़ा को कम करें?
यह आवश्यक है
- - दूध;
- - शहद;
- - वाइबर्नम;
- - नीलगिरी और चाय के पेड़ के आवश्यक तेल;
- - इनहेलर;
- - मक्खन;
- - काली मूली;
- - चीनी;
- - पैराफिन।
अनुदेश
चरण 1
यदि आप खांसी के कारण सो नहीं सकते हैं, तो कुछ गर्म पिएं: कैमोमाइल चाय, शहद और मक्खन के साथ दूध। बहुत छोटे घूंट में पिएं। पीने से स्वरयंत्र नरम होगा और हमले से राहत मिलेगी।
चरण दो
रात को सोने से पहले एक चम्मच मक्खन में एक चम्मच शहद मिलाकर खाने से खांसी तेज हो जाती है। शहद और मक्खन को मुंह में लेकर धीरे-धीरे चूसें। तेल स्वरयंत्र को नरम करेगा, शहद गर्म करेगा और सूजन से राहत देगा।
चरण 3
काली मूली का रस तैयार करें। यह एक बेहतरीन कफ सप्रेसेंट है। मूली के ऊपर से काट लें, चाकू से कोर निकाल दें, खोखली जड़ वाली सब्जी में एक चम्मच चीनी या एक चम्मच शहद डालें। अब इसे पहले से कटे हुए "ढक्कन" से ढक दें और नीचे के हिस्से को एक गिलास पानी में डाल दें (इस तरह वे पंख को बाहर निकालने के लिए पानी में प्याज डालते हैं)। कुछ घंटों के बाद, मूली के दिल में एक मीठा सिरप बनता है, जो खांसी का आदर्श उपाय है।
चरण 4
सुनिश्चित करें कि आप जिस कमरे में हैं वह बहुत नम है। सूखी हवा खांसी के दौरे में योगदान करती है। एक ह्यूमिडिफायर खरीदें या, अंतिम उपाय के रूप में, रेडिएटर पर एक नम तौलिया लटकाएं।
चरण 5
रबिंग और वोडका कफ कंप्रेस का इस्तेमाल करें। आप बिस्तर पर जाने से पहले ब्रोन्कियल क्षेत्र पर पैराफिन का प्रयोग भी कर सकते हैं।
कॉस्मेटिक पैराफिन को पानी के स्नान में गर्म करें, और फिर, इसे जमने दें, एक चिपचिपा गर्म द्रव्यमान में बदलकर, पैराफिन केक को अपनी छाती पर रखें, पॉलीइथाइलीन के एक टुकड़े के साथ कवर करें, और अपने आप को शीर्ष पर एक कंबल के साथ लपेटें। ठंडा पैराफिन निकालें और बिस्तर पर जाएं।
चरण 6
साँस लेना का प्रयोग करें। नीलगिरी और चाय के पेड़ के आवश्यक तेलों के साथ साँस लेने से खांसी के हमलों से अच्छी तरह से राहत मिलती है। इनहेलर में दो से तीन बूंदें डालें और 3-5 मिनट के लिए सुगंधित भाप में सांस लें।
यदि आपके पास इनहेलर नहीं है, तो बस स्टोव पर पानी का एक बर्तन गर्म करें, उसमें तेल डालें और 5 मिनट के लिए भाप से सांस लें। साँस लेने के बाद, आपको अपने गले के चारों ओर एक गर्म दुपट्टा लपेटकर बिस्तर पर जाने की जरूरत है।
चरण 7
जुकाम होने के बाद वाइबर्नम से खांसी का उपाय तैयार करें। ऐसा करने के लिए, एक गिलास पानी के एक तिहाई के साथ एक गिलास जामुन का एक तिहाई डालें। इसे मध्यम आंच पर 20-30 मिनट के लिए रखें और फिर शोरबा में एक तिहाई गिलास शहद डालें। इस मिश्रण को दिन में 3-4 बार 1 बड़ा चम्मच लें।
