खेल जीतने के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी बहुत जरूरी है। विश्व सैम्बो चैंपियन अन्ना खारितोनोवा ने अपने अनुभव पर इस नियम का परीक्षण किया। उसने अपने गुरु की थीसिस की जाँच की और उसका बचाव किया।
शुरुआती शर्तें
लंबे समय तक अभ्यास से पता चलता है कि खेल खेलने से व्यक्ति के उद्देश्य और इच्छाशक्ति की भावना पैदा होती है। रोजमर्रा की जिंदगी में, इन गुणों को खेल चरित्र कहा जाता है, जो जीवन के रास्ते में आने वाली विभिन्न बाधाओं को दूर करने में मदद करता है। अन्ना इगोरवाना खारितोनोवा का जन्म 12 मार्च 1985 को एक साधारण सोवियत परिवार में हुआ था। मेरे पिता एक ट्रकिंग कंपनी में काम करते थे। माँ ने एक बालवाड़ी में नानी के रूप में काम किया। घर में एक भाई पहले से ही बड़ा हो रहा था, जो सिर्फ एक साल बड़ा था। स्वाभाविक रूप से, मेरी बहन और भाई एक साथ बड़े हुए।
आन्या ने स्कूल में अच्छी पढ़ाई की। उसे समान रूप से आसानी से सटीक और मानविकी दोनों दिए गए थे। खारितोनोवा के पसंदीदा विषय इतिहास, साहित्य और शारीरिक शिक्षा थे। तीसरी कक्षा में छात्रा ने जूडो व सैम्बो सेक्शन में दाखिला लिया। उसी क्षण से उनकी प्रसिद्धि और सफलता की ऊंचाइयों पर चढ़ाई शुरू हुई। लड़की को एक गंभीर कार्य का सामना करना पड़ा। अध्ययन को प्रशिक्षण के साथ जोड़ना आवश्यक था। कम उम्र से ही अन्ना सभी मामलों और कार्यों के लिए एक गंभीर दृष्टिकोण से प्रतिष्ठित थे। आप वर्कआउट स्किप नहीं कर सकते। स्कूल में भी औसत दर्जे प्राप्त करें। सड़कों पर लक्ष्यहीन चलने के लिए उसके पास खाली समय नहीं था।
पुरस्कार और उपलब्धियां
नौवीं कक्षा तक, खारितोनोवा ने अध्ययन और प्रशिक्षण को सफलतापूर्वक संयोजित किया। इसके अलावा, मैं गणित और श्रम में वैकल्पिक कक्षाओं में भाग लेने में कामयाब रहा। मैंने बहुत अच्छी तरह से क्रोकेट और बुनना सीखा। आठवीं कक्षा के बाद, होनहार एथलीट को ओलंपिक रिजर्व के प्रसिद्ध मॉस्को स्कूल में स्थानांतरित कर दिया गया। 2000 में, अन्ना ने स्कूली बच्चों के बीच अखिल रूसी जूडो टूर्नामेंट में प्रदर्शन किया और पहला स्थान हासिल किया। उन्हें राष्ट्रीय टीम में शामिल किया गया था। 2002 में, एथलीट ने अपनी माध्यमिक शिक्षा प्राप्त की, लेकिन विश्वविद्यालय में प्रवेश करने का प्रबंधन नहीं किया। खारिटोनोवा विश्व युवा चैम्पियनशिप में प्रतिस्पर्धा करने की तैयारी कर रही थी। उन्होंने प्रदर्शन किया और कांस्य पदक जीता।
अन्ना का खेल करियर काफी सफल रहा। 2007 में, उसने यूरोपीय जूडो चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक जीता, और देश की ओलंपिक टीम में एक स्थान हासिल किया। हालाँकि, बीजिंग में 2008 के ओलंपिक में, उसने असफल प्रदर्शन किया। खारितोनोवा ने अपनी हार का बहुत कठिन अनुभव किया। कुछ क्षणों में, वह इस खेल को छोड़कर एक सुदूर गाँव में जाना चाहती थी। एथलीट अवसाद से निपटने और प्रशिक्षण प्रक्रिया में लौटने में सक्षम था। वह केवल सैम्बो कुश्ती में संलग्न होने लगी। पहले से ही 2010 में उसने महिला विश्व चैम्पियनशिप में पहला स्थान हासिल किया।
पहचान और गोपनीयता
2016 में, खारिटोनोवा ने विश्व चैम्पियनशिप में रजत और रूसी चैम्पियनशिप में स्वर्ण पदक जीता। रूसी खेलों के विकास में उनके महान योगदान के लिए, अन्ना को ऑर्डर ऑफ मेरिट टू द फादरलैंड, पहली और दूसरी डिग्री के पदक से सम्मानित किया गया।
अन्ना का निजी जीवन अच्छा रहा। वह कानूनी रूप से शादीशुदा है। पति और पत्नी खेल खेलना जारी रखते हैं। खारितोनोवा ने शारीरिक शिक्षा संस्थान में मनोविज्ञान संकाय से स्नातक किया। उसके पास शारीरिक शिक्षा में मास्टर डिग्री है।
