एक रूढ़िवादी ईसाई के जीवन में उपवास और उपवास रखना एक महत्वपूर्ण घटक है। प्रभु यीशु मसीह ने स्वयं मनुष्य के लिए एक उदाहरण प्रस्तुत किया जब वह सार्वजनिक सेवकाई में जाने से पहले जंगल में सेवानिवृत्त होने के लिए गया था। पवित्र प्रेरितों ने भी अपने पत्रों में उपवास का उल्लेख किया है।
एक रूढ़िवादी व्यक्ति के लिए, उपवास केवल पशु उत्पादों को खाने से परहेज नहीं है। वह आहार नहीं है! उपवास विशेष पश्चाताप का समय है और बेहतर के लिए अपने जीवन को बेहतर बनाने की इच्छा, कम से कम थोड़ा साफ और दयालु बनने की इच्छा है। इस समय को "आत्मा का वसंत" कहा जाता है क्योंकि एक व्यक्ति अपने दिल और दिमाग को भगवान की ओर मोड़ना चाहता है, साथ ही साथ अपने विवेक की गहराई में देखना चाहता है।
ईसाई सिद्धांत के अनुसार, किसी व्यक्ति के जीवन का मुख्य लक्ष्य ईश्वर के साथ रहस्यमय एकता के लिए प्रयास करना है, पवित्रता की उपलब्धि (रूढ़िवादी धर्मशास्त्र में इसे देवता कहा जाता है)। उपवास मानव आत्मा के प्रभु की ओर चढ़ने का वह छोटा सा कदम है।
ईसाई कोशिश कर रहे हैं कि उपवास करके न केवल वर्जित खाद्य पदार्थ खाएं। संयम का सबसे महत्वपूर्ण सार बुराई की अस्वीकृति कहा जा सकता है, उन कार्यों से दूर होना जो मानव व्यक्तित्व को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। उपवास लोगों के नैतिक गुणों का एक प्रकार का "प्रशिक्षण" है। उपवास के दिनों में विश्वास करने वाले कम कसम खाते हैं, अधिक बार सेवाओं में भाग लेते हैं, बेकार मनोरंजन से परहेज करते हैं और अपने अभिमान को दबाते हैं। यह पता चला है कि रूढ़िवादी उपवास कर रहे हैं क्योंकि उन्हें भगवान के करीब रहने की इच्छा है। इसका अर्थ है कि उपवास का मुख्य लक्ष्य आत्मा की शुद्धि माना जाता है। यह जरूरी है कि आप उपवास के लिए अपने आप में किसी भी पाप या जुनून को दूर करने का प्रयास करें। स्वीकार करना और भोज प्राप्त करना आवश्यक है। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि व्रत की समाप्ति के साथ ही सभी बुरी खबरों में दोबारा नहीं जाना चाहिए। अन्यथा उपवास करना व्यर्थ होगा, क्योंकि संयम का मुख्य कारण ईश्वर की ओर कम से कम एक कदम चढ़ना और इस आध्यात्मिक ऊंचाई पर बने रहने का प्रयास करना है।
अगले उपवास की शुरुआत के साथ, जीवन भर इस तरह से सुधार और जारी रखने के लिए फिर से प्रयास करना आवश्यक है, क्योंकि एक ईसाई के लिए उपवास रखने का मुख्य कारण बेहतर और बेहतर होने की इच्छा है।
