कल्चर शॉक एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब आप अपने आप को ऐसी स्थिति में पाते हैं जो आपके अभ्यस्त से अलग है, और आपको इसमें रहने की आवश्यकता है। अक्सर संस्कृति के झटके का अनुभव अप्रवासियों और छात्रों द्वारा किया जाता है जो विदेश पहुंचे हैं।
"संस्कृति सदमे" शब्द का उद्भव
इस अवधारणा को मानवविज्ञानी कैल्वरो ओबर्ग ने 1954 में गढ़ा था। उन्होंने कल्चर शॉक को उस डर के रूप में परिभाषित किया जो संचार के दौरान परिचित पहचान के नुकसान के कारण होता है। यहां तक कि अगर कोई व्यक्ति उस देश की भाषा में धाराप्रवाह है जहां वह आया था, तो कई गैर-मौखिक संकेत उन लोगों से बहुत भिन्न हो सकते हैं जो उन्होंने आमतौर पर अपने देश में देखे थे।
कल्चर शॉक एक अस्थायी मानसिक विकार के समान है। सौभाग्य से, यह अस्थायी है।
कल्चर शॉक के मुख्य लक्षण
व्यक्ति चिड़चिड़े और फुर्तीले हो जाते हैं। ऐसा लगता है कि रोजमर्रा की चीजें उसके अंदर एक अपर्याप्त प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं। वह उस राज्य को आदर्श बनाना शुरू कर देता है जिससे वह आया था।
एक व्यक्ति जो संस्कृति के झटके का अनुभव करता है, वह अक्सर मौसम, पारंपरिक भोजन और उसके आसपास के लोगों के व्यवहार के बारे में शिकायतें सुन सकता है। वह स्वच्छता की स्थिति से असंतोष दिखाना शुरू कर देता है और उस देश के रीति-रिवाजों का पूरी तरह से खंडन करता है जिसमें वह आया था। अक्सर, संस्कृति की स्थिति में लोग भाषा सीखने से इनकार करते हैं और देश की परंपराओं से खुद को परिचित करते हैं। वे लगातार सोचते हैं कि उन्हें धोखा दिया जा रहा है और वे अपनी बेकार की भावना महसूस करते हैं।
संस्कृति सदमे के पांच मुख्य चरण हैं।
कल्चर शॉक का पहला चरण
व्यक्ति निश्चित उत्साह की स्थिति में है। उसके लिए सब कुछ नया और असामान्य बेहद दिलचस्प लगता है।
कल्चर शॉक का दूसरा चरण
समय के साथ, कई छोटे कष्टप्रद कारक उत्पन्न होते हैं। रोजाना की परेशानियां मूड खराब करती हैं। एक व्यक्ति को बिलों का भुगतान करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, अक्सर वे उसे समझ नहीं पाते हैं, कभी-कभी वे उसके उच्चारण पर हंसते हैं। हर कोई इस कठिन मनोवैज्ञानिक क्षण से नहीं बच सकता। एक व्यक्ति पूरी तरह से अकेला महसूस करने लगता है और किसी के लिए अनावश्यक नहीं। वह अपने आप में वापस आ जाता है और दूसरों के साथ अपने संचार को कम करता है।
कल्चर शॉक का तीसरा चरण
इस स्तर पर, एक व्यक्ति आसपास की वास्तविकता के लिए अत्यंत आलोचनात्मक होने लगता है। वह आंतरिक रूप से वह सब कुछ स्वीकार नहीं करता है जो उस देश से जुड़ा है जहां वह अब रहने के लिए मजबूर है। तीसरे चरण में, एक व्यक्ति अपने देश के लोगों के साथ संचार चाहता है। उनका संचार अक्सर स्थानीय रीति-रिवाजों की आलोचना और आदिवासियों के उपहास के लिए उबलता है। उसी समय, मूल देश को आदर्श बनाया जाता है। कुछ एक अलग रास्ता अपनाते हैं: इसके विपरीत, वे एक विदेशी संस्कृति में पूरी तरह से घुलने की कोशिश करते हैं, लगभग हर चीज में स्थानीय लोगों की नकल करने की कोशिश करते हैं। यह हास्यास्पद और हास्यास्पद लगता है, लेकिन यह व्यवहार एक मनोवैज्ञानिक आवश्यकता के कारण होता है और जो हो रहा है उससे बेहतर तरीके से निपटने में मदद करता है।
कल्चर शॉक का चौथा चरण
धीरे-धीरे, भावनाएं सुस्त हो जाती हैं, और एक व्यक्ति अब अपने आस-पास के लोगों से अपने मतभेदों के बारे में इतना जागरूक नहीं है। समय के साथ, वह एक नई वास्तविकता में अपना स्थान पाता है। स्थानीय आबादी से उसके नए दोस्त हैं, एक स्थायी नौकरी। विदेशी जीवन के अनुकूल होने लगता है।
कल्चर शॉक का पांचवा चरण
यह चरण उस समय होता है जब कोई व्यक्ति अंततः अपनी पूर्व मातृभूमि का दौरा करने का निर्णय लेता है। उसे अचानक डर लगता है कि उसकी अनुपस्थिति के दौरान यहाँ सब कुछ पूरी तरह से बदल गया है। अब अपने मूल देश में सब कुछ बिल्कुल अलग हो गया है, और व्यक्ति बेहद असहज महसूस करने लगता है।
कल्चर शॉक से कैसे निपटें
कल्चर शॉक से तेज़ी से निपटने में आपकी मदद करने के लिए याद रखने योग्य कुछ सरल नियम हैं:
- संस्कृति आघात अस्थायी है और इसे नहीं भूलना चाहिए। यह निश्चित रूप से गुजर जाएगा।
- दूसरों से डरो मत।अक्सर, एक विदेशी देश में एक व्यक्ति खो जाना और शर्मिंदा होना शुरू कर देता है यदि वह दूसरों के जिज्ञासु रूप को नोटिस करता है।
- घर पर मत बैठो। एक पुरस्कृत शौक खोजें, जैसे जिम में शामिल होना। आप बस अधिक बार चल सकते हैं और लोगों के साथ संवाद कर सकते हैं, धीरे-धीरे भाषा की पेचीदगियों को सीख सकते हैं।
- यात्रा करने से पहले, उस देश की परंपराओं और रीति-रिवाजों को जानें जिसमें आप निकट भविष्य में रहने की योजना बना रहे हैं।
- याद रखें कि स्थानीय संस्कृति और भाषा में महारत हासिल करने में समय और मेहनत लगती है। लंबे और श्रमसाध्य कार्य के लिए खुद को स्थापित करें।
