बिल्कुल हर व्यक्ति के जीवन में ऐसे क्षण आए हैं जब वह कुछ भी नहीं करना चाहता है। हाथ गिर जाते हैं, भाव मिट जाते हैं, निराशा ही शेष रह जाती है। और इन क्षणों में ही आत्म-अनुशासन की शक्ति की आवश्यकता होती है। और यदि नहीं, तो आप ऐसी किताबें पढ़ सकते हैं जो इस मांसपेशी को विकसित करने में मदद करेंगी।
आत्म-अनुशासन के बिना एक सपना साकार नहीं हो सकता। कोई भी सफल व्यक्ति आपको यह बताएगा। इस विशेषता के बिना, आप बुरी आदतों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, प्रशिक्षण के दौरान परिणाम प्राप्त नहीं कर सकते हैं और कैरियर की सीढ़ी को आगे नहीं बढ़ा सकते हैं। लेकिन आप आत्म-अनुशासन कैसे विकसित करते हैं? ऐसा करने के लिए, आप किताबें पढ़ सकते हैं, जिसके बारे में नीचे चर्चा की जाएगी।
“10 दिनों में आत्म-अनुशासन। सोचने से करने के लिए कैसे जाना है"
थिओडोर ब्रायंट ने आत्म-अनुशासन पर एक अद्भुत पुस्तक लिखी है। अपने काम में, लेखक कहते हैं कि आत्म-नियंत्रण को विकसित करने और मजबूत करने के लिए वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है। एक उदाहरण के रूप में, वह जीवन से मामलों का हवाला देते हैं।
यह पुस्तक उन सभी लोगों से अपील करेगी जो आत्म-अनुशासन विकसित करने के विशिष्ट तरीकों को जानना चाहते हैं। ब्रायंट की सभी सलाह सरल और प्रभावी है। पाठक को बस इन दिशानिर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है।
थिओडोर के अनुसार, आपको बस अपनी आंतरिक आवाज को सुनना बंद करने की जरूरत है, जो नियमित रूप से आपके सभी कार्यों की आलोचना करती है और जोर से घोषणा करती है कि इससे कुछ नहीं होगा।
“अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलिए। अपना जीवन बदलें"
कौन सी आत्म-अनुशासन पुस्तकें पढ़ने योग्य हैं? ब्रायन ट्रेसी के अंश पर ध्यान दें। लेखक समय प्रबंधन के क्षेत्र में विशेषज्ञ हैं। उन्होंने सफलता के मनोविज्ञान पर कई व्याख्यान दिए। ब्रायन निश्चित रूप से जानता है कि वह किस बारे में बात कर रहा है।
अपनी पुस्तक में अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलें। अपना जीवन बदलें”, लेखक बताता है कि कैसे ठीक से योजना बनाएं और उपलब्ध समय को सक्षम रूप से आवंटित करें। ब्रायन के अनुसार, यह एक कार्यसूची का निर्माण है जो कठिन कार्यों से निपटने में मदद करेगा।
किताब सभी को पसंद आएगी, क्योंकि यह कार्य युक्तियों को सूचीबद्ध करता है जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने आप में छिपे हुए भंडार को खोजने में मदद करेंगे।
इसे कल तक मत टालो। विलंब का मुकाबला करने के लिए एक संक्षिप्त मार्गदर्शिका
टिमोथी पीचिल ने आत्म-अनुशासन पर एक उत्कृष्ट पुस्तक लिखी। काम उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो चीजों को बाद तक स्थगित करना पसंद करते हैं, उम्मीद करते हैं कि कल और अधिक ताकत होगी। हालांकि, अगले दिन जीवन में कुछ भी नहीं बदलता है। लेखक के अनुसार, व्यक्ति केवल अभिनय नहीं करना चाहता।
आत्म-अनुशासन पर पुस्तक मनोवैज्ञानिकों के वर्तमान शोध पर आधारित है। लेखक सरल दिशानिर्देशों को सूचीबद्ध करता है जिनका पालन आत्म-अनुशासन विकसित करने और महत्वपूर्ण कार्यों से निपटने के लिए किया जा सकता है।
पुस्तक कई पाठकों को पसंद आएगी, क्योंकि यह व्यावहारिक सलाह, हास्य और वैज्ञानिक अनुसंधान को जोड़ती है। साथ ही, वह आपको सिखाएगी कि आप कम से कम समय में विलंब से कैसे निपट सकते हैं।
मानसिक जाल। बकवास है कि समझदार लोग अपना जीवन बर्बाद करने के लिए करते हैं
आंद्रे कुक्ला द्वारा एक दिलचस्प पर्याप्त काम लिखा गया था। लेखक के अनुसार, लगभग हर व्यक्ति एक निश्चित परिदृश्य के अनुसार जीवन जीता है: काम-घर-इंटरनेट नींद। इस तरह दिमाग हमारे साथ खेलता है। दिन बीत जाते हैं, और एक व्यक्ति, पीछे मुड़कर देखता है, यह भी नहीं समझता है कि खाली गतिविधियों पर भारी मात्रा में समय क्यों बर्बाद किया गया। इसके अलावा, याद रखने के लिए कुछ भी नहीं है। एक साल एक हफ्ते जितनी तेजी से उड़ गया है।
लेकिन दिमाग को धोखा दिया जा सकता है। आंद्रे सलाह देते हैं कि आप अपने जीवन को हाथ में लें, उठें और अपनी इच्छाओं को साकार करना शुरू करें। ऐसा करने के लिए, आपको पुस्तक को पढ़ने और उसमें सूचीबद्ध सिफारिशों का उपयोग करने की आवश्यकता है। लेखक बताता है कि आप अनिश्चितता, अनिर्णय, एकरसता का सामना कैसे कर सकते हैं। उनकी सलाह की बदौलत मानसिक जाल में पड़ने से बचना संभव होगा।
जो बात इस पुस्तक को विशिष्ट बनाती है वह यह है कि लेखक केवल युक्तियों और रणनीतियों की सूची बनाने से कहीं अधिक करता है। वह सिखाता है कि जीवन का आनंद कैसे लें और कमजोरी के लिए खुद की आलोचना न करें।
