ग्रह के किस छोर पर सबसे पतले पैर, सुंदर आकृति और पतली कमर है? यह न केवल आहार पर निर्भर करता है, बल्कि देश में स्थापित परंपराओं और व्यक्ति के शारीरिक डेटा पर भी निर्भर करता है।
हर व्यक्ति अलग होता है। प्रकृति ने एक को एक उत्कृष्ट आकृति से सम्मानित किया है, जो केवल एक छोटे से समर्थन के लिए पर्याप्त है। दूसरा व्यक्ति, जीवन भर, अधिक वजन होने से जूझता रहा है। उनमें से प्रत्येक अपने तरीके से सही है। इस मामले में मुख्य बात यह है कि आप खुद को पसंद करें और अपने व्यक्तित्व की सराहना करें।
दुबलेपन का देश
दुनिया के विभिन्न देशों में, सद्भाव के पूरी तरह से अलग मानक हैं। आम तौर पर स्वीकृत अवधारणा के अनुसार, फ्रांसीसी महिलाएं स्लिमनेस के बीच सबसे आगे हैं। हालांकि दुनिया की तमाम महिलाओं की तरह वे भी अपने वजन से नाखुश हैं।
टेलीविजन मानकों के विपरीत अमेरिकी महिलाओं में अधिक वजन होने की संभावना अधिक होती है। इसका फास्ट फूड के क्रेज से ज्यादा लेना-देना है। लेकिन उनके पास क्रमशः सद्भाव के लिए अन्य मानदंड हैं।
सबसे दुबली-पतली फ्रांसीसी महिलाएं हैं, इस देश में बहुत कम वजन वाले लोग हैं।
पूर्वी देशों में दुबले-पतले लोगों की सबसे बड़ी संख्या। यह जीवनशैली और आदतन आहार के कारण है। उनके मेनू में मछली के व्यंजनों का बोलबाला है। और मसाले सभी मुख्य रूप से वनस्पति मूल के हैं।
आहार जीवन का एक तरीका है
आज दुनिया की सबसे स्लिम महिला पेनी मेली हैं, जो यूके में रहती हैं। हाल ही में उनका वजन 127 किलो था। वह 66, 5 किलो वजन कम करने में सक्षम थी। यह बिल्कुल भी उपस्थिति और सुंदरता नहीं थी जिसने महिला को इस तरह के कठोर उपायों के लिए प्रेरित किया।
यह सब स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में है। उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और अस्थमा सख्त आहार के मुख्य कारण बन गए हैं। आहार शुरू करने से पहले, पेनी को फेफड़ों में गंभीर संक्रमण था और उसके ठीक होने की संभावना बहुत कम थी।
निराशा इतनी अधिक थी कि वह अपना पेट बंद करने के लिए तैयार हो गई। एक दिन उसे तैराकी का एक विज्ञापन मिला। पेनी ने इसे आजमाने का फैसला किया, और एक हफ्ते की कक्षाओं के बाद उसने 3 किलो वजन कम किया। यकीन करना मुश्किल है, लेकिन छह महीने बाद उनका वजन 61.5 किलोग्राम था। अब वह आधिकारिक तौर पर दुनिया की सबसे स्लिम महिला का खिताब अपने नाम करती है।
अधिकांश आहार अमेरिका में विकसित किए गए थे, यह इस देश के निवासियों को था कि सबसे अधिक शरीर को सुधारने की आवश्यकता थी।
एक रूसी महिला, एकातेरिना मिरिमानोवा, इसी तरह की स्थिति के लिए प्रसिद्ध हुई। वह 60 किलोग्राम वजन कम करने और अपने कई हमवतन लोगों के लिए एक उदाहरण बनने में सक्षम थी। उसका उदाहरण उसकी उपलब्धियों का निष्क्रिय प्रदर्शन नहीं था।
एकातेरिना सक्रिय रूप से उन सभी की मदद करती है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं। उनके इस तरीके की बदौलत हजारों महिलाओं ने स्लिम फिगर हासिल किया है। इसलिए वह दुनिया की सबसे स्लिम लड़की भी हो सकती हैं।
