आस्तिक मंदिर में आता है, छवियों के सामने अपनी समस्याओं, अपने प्रियजनों की स्थिति के बारे में प्रार्थना करता है, सर्वशक्तिमान से सुरक्षा और मदद के लिए कहता है। लेकिन क्या वह इसे सही कर रहा है, और एक रूढ़िवादी को प्रभु से वास्तव में उसे सुनने के लिए कैसे प्रार्थना करनी चाहिए?
अनुदेश
चरण 1
अपनी प्रार्थना के दौरान, भगवान, भगवान की माँ और पवित्र संतों से अपील करें, खड़े हों (रूढ़िवादी रीति-रिवाजों के अनुसार), और न बैठें। बीमार, बूढ़े, या दुर्बल लोग किसी भी स्थिति में प्रार्थना कर सकते हैं जो उनके लिए उपयुक्त हो।
चरण दो
प्रार्थना के शब्दों को कहते हुए, अपने आप को क्रॉस के सही चिन्ह के साथ हस्ताक्षर करें:
- अपने दाहिने हाथ की उंगलियों को तीन गुना (चुटकी से) मोड़ें;
- अपना हाथ पहले अपने माथे पर, फिर अपने पेट पर, अपने दाहिने कंधे पर और अपने बाएं हाथ पर रखें;
- अपने ऊपर क्रॉस का चिन्ह लगाकर झुकें।
चरण 3
प्रार्थना शुरू करने से पहले अपने विचारों को शांत करें, उन्हें साफ करें। अपनी आंखों को फर्श पर या प्रतिष्ठित छवि तक कम करें, लेकिन उन्हें छत तक न उठाएं। प्रार्थना के बोले गए शब्दों में तल्लीन करें, उन्हें बिना सोचे समझे न पढ़ें, उन्हें भेदने की कोशिश करें, उनकी मदद से खुद को शुद्ध करें।
चरण 4
अपनी प्रार्थना में केवल योग्य लाभ ही मांगें। और जब तक आप इसे प्राप्त न कर लें, तब तक इसके बारे में प्रभु से पूछना बंद न करें, भले ही बहुत समय बीत चुका हो। परमेश्वर से कुछ माँगते समय अपने पड़ोसियों का भला करना न भूलें, परमेश्वर की आज्ञाओं का उल्लंघन न करें।
चरण 5
न केवल अपने लिए बल्कि दूसरे व्यक्ति के लिए भी ईश्वर से प्रार्थना करें। नतीजतन, प्रार्थना करने वाले और जिसके लिए वे प्रार्थना कर रहे हैं, दोनों को लाभ मिलता है। आप महसूस करेंगे कि कैसे तुरंत आपके पास ताकत आ जाएगी।
चरण 6
प्रार्थना के लिए सबसे अच्छा समय, जिसमें सबसे बड़ी शक्ति है, सूर्योदय से पहले या सुबह साढ़े सात बजे से पहले उस क्षेत्र में है जहां आप रहते हैं। काम पर जाते समय भी दोपहर में जब भी मन करे प्रार्थना करें। ऐसी प्रार्थना शांति देगी, लेकिन सुबह की प्रार्थना वास्तव में आपको अपना भाग्य बदलने की अनुमति देती है।
चरण 7
प्रार्थना की अवधि कुछ भी हो सकती है जो आप चाहते हैं। एक, दो, पांच मिनट या अधिक के लिए। समय के साथ, आप स्वयं इस निष्कर्ष पर पहुंचेंगे कि लंबी प्रार्थना आपको शुद्ध करती है, आपको शांत करती है, आपको सही विचारों में समायोजित करती है। जोर से प्रार्थना आपको ईश्वर पर ध्यान केंद्रित करने, अपने विचार एकत्र करने की अनुमति देती है।
चरण 8
भोजन से पहले और भोजन बनाते समय प्रार्थना करें। ऐसे में आपको बुरे विचारों से छुटकारा मिलता है, भोजन शुरू करने से भोजन आपके लिए स्वस्थ रहेगा और शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
