पाप की अवधारणा को व्यक्तिगत अखंडता, सद्भाव के उल्लंघन के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। आप जो भी विचार रखते हैं, जो भी धर्म आप मानते हैं, नैतिक कानूनों का उल्लंघन करते हैं, आप मुख्य रूप से खुद को नुकसान पहुंचाते हैं। यदि आप इस ज्ञान से पीड़ित हैं कि आपने पाप किया है और सोच रहे हैं कि व्यभिचार के पाप का प्रायश्चित कैसे किया जाए, तो निराश न हों। विचार करें कि किसकी सलाह आपके लिए आधिकारिक होगी, और फिर अपने मन की शांति पाने के लिए उसका पालन करें।
अनुदेश
चरण 1
अधिकारियों की मदद का सहारा लेने से पहले, अपने लिए यह निर्धारित करें कि आपके पाप का सार क्या है। इस बारे में स्पष्ट रहें कि आप क्या कर रहे हैं जो अब अपराध की भावना पैदा कर रहा है। निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दें: "आपके अलावा और किसने आपके कार्यों को नुकसान पहुँचाया?", "इससे कैसे बचा जा सकता है?", "भविष्य में क्या करने की आवश्यकता है ताकि गलती खुद को न दोहराए?" अस्पष्ट शब्दों से बचने के लिए अपने उत्तर कागज पर लिख लें। स्थिति को समझने और इसे ठीक करने के तरीकों की रूपरेखा तैयार करने के लिए ऐसा विश्लेषण महत्वपूर्ण है। आप कागज को "खुद को क्षमा करने" के रूप में जला सकते हैं।
चरण दो
यदि आप कैथोलिक धर्म में पले-बढ़े हैं तो चर्च में कबूल करें, पश्चाताप करें और एक पुजारी से मुक्ति की कृपा प्राप्त करें। प्रार्थना करें, पवित्र शास्त्र और संतों के जीवन को पढ़ें। आपको बाद के जीवन में पाप को दोहराने से बचने के लिए तैयार रहना चाहिए।
चरण 3
भगवान से प्रार्थना करें, भगवान की माँ, अकाथिस्ट "संरक्षण" पढ़ें यदि आप रूढ़िवादी विश्वास में लाए गए थे। चर्च में पुजारी के माध्यम से पश्चाताप लाना आवश्यक है। चर्च के सिद्धांत व्यभिचार और व्यभिचार के बीच अंतर करते हैं। व्यभिचार के लिए, उन्हें 7 साल तक और व्यभिचार के लिए - 12 साल तक कम्युनियन से बहिष्कृत किया जाता है। दयालु पुजारियों की तलाश न करें जो दो सप्ताह तक तपस्या करेंगे और पहले से ही आपको कम्युनियन में धकेल रहे हैं।
चरण 4
कुरान का संदर्भ लें, अगर आपका धर्म इस्लाम है तो मस्जिद जाएं। एक स्वैच्छिक पाप आपके लिए अक्षम्य है। आपको पश्चाताप करने और कई अच्छे काम करने की ज़रूरत है ताकि अंतिम क़यामत के दिन आपके अच्छे कर्म आपके पाप को "अधिक" कर सकें।
चरण 5
यदि आप किसी भिन्न धर्म के अनुयायी हैं तो अन्य अधिकारियों की तलाश करें। यदि यह आपको सबसे अच्छा लगे तो मनोवैज्ञानिक से मदद लें। शायद आपको अपने किसी करीबी से बात करने की ज़रूरत है जो समझ सकता है और समर्थन कर सकता है ताकि आप निराश न हों। बुद्ध को इन शब्दों का श्रेय दिया जाता है: "हर कोई अपनी शरण है, और कौन शरण हो सकता है?" लेकिन अपने रास्ते पर चलते रहने के लिए स्पष्टता की जरूरत है।
