नृत्य कला के सबसे प्राचीन रूपों में से एक है। सदियों से, नए प्रकार के नृत्य सामने आए हैं, जिनमें से कई आज तक जीवित हैं। लेकिन प्रगति अभी भी खड़ी नहीं है, और आधुनिक शैली दिखाई देती है, कई स्कूलों में भी अध्ययन किया जाता है।
शास्त्रीय नृत्य
इन शैलियों का आविष्कार और विकास सदियों पहले हुआ था। अपने विकास के दौरान, उन्होंने स्पष्ट नियम और सिद्धांत हासिल कर लिए हैं। आमतौर पर शास्त्रीय नृत्यकला का अर्थ बैले होता है। नृत्य की यह शैली काफी जटिल है, बैले कला में पेशेवर महारत के लिए बचपन से ही अध्ययन करना आवश्यक है। बैले में स्पष्ट रूप से परिभाषित नियम हैं: कदम और आंदोलन, शरीर की स्थिति, आकृति, मुद्रा, संगीत और वेशभूषा विनियमित हैं।
बैले को शास्त्रीय, रोमांटिक और समकालीन में वर्गीकृत किया गया है।
बॉलरूम नृत्य को शास्त्रीय के रूप में भी वर्गीकृत किया जा सकता है। वे दो प्रकारों में विभाजित हैं - यूरोपीय और लैटिन अमेरिकी। यूरोपीय कार्यक्रम में वाल्ट्ज, टैंगो, फॉक्सट्रॉट और क्विकस्टेप शामिल हैं; लैटिन अमेरिकी में सांबा, रूंबा, जिव, चा-चा-चा, पासो डोबल शामिल हैं। बॉलरूम नृत्य किसी भी उम्र में संभव है, लेकिन इन शैलियों के भी स्पष्ट नियम हैं।
लोक नृत्य
इन किस्मों का आविष्कार विभिन्न देशों में किया गया था, लेकिन दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल की। सबसे प्रसिद्ध लोक नृत्य बेली डांस, बेली डांस या प्राच्य नृत्य है। पूर्व के लिए उत्साह पिछली शताब्दी में शुरू हुआ और अभी भी लोकप्रिय है। बेली डांस विशेष स्कूलों और फिटनेस क्लबों में किया जाता है। बुनियादी आंदोलन काफी सरल और स्वाभाविक हैं, लेकिन प्राच्य नृत्य के सभी तत्वों में महारत हासिल करने के लिए अच्छे समन्वय और प्लास्टिसिटी की आवश्यकता होती है।
फ्लेमेंको एक और लोकप्रिय शैली है। जुनून का नृत्य कई पार्टियों और कॉर्पोरेट आयोजनों में किया जाता है - यह बहुत ही शानदार और गतिशील होता है। हाल ही में, रूसी लोक नृत्य भी एक पुनर्जन्म का अनुभव कर रहा है। यह काफी हद तक लोक गीतों में विशेषज्ञता रखने वाले युवा कलाकारों के उभरने के कारण है। इसके अलावा, कम लोकप्रिय प्रकारों को लोक नृत्यों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है - वर्ग नृत्य, कैनकन, मम्बू, जिप्सी और भारतीय नृत्य।
लोक नृत्य नवाचार के लिए अधिक खुले हैं, लेकिन कलाकारों को लोक वेशभूषा में तैयार होना चाहिए।
समकालीन नृत्य
इन प्रकारों में जैज़, आधुनिक और रॉक एंड रोल दोनों शामिल हैं जो पिछली शताब्दी में दिखाई दिए, और अधिक आधुनिक क्लब नृत्य - टेक्टोनिक, हिप-हॉप, डबस्टेप, गो-गो, आदि। इन किस्मों में, कामचलाऊ व्यवस्था पर बहुत ध्यान दिया जाता है। यद्यपि ऐसे आंदोलन हैं जो एक विशेष प्रकार के नृत्य की विशेषता हैं, वे नर्तक जो मौजूदा तत्वों में अपने परिवर्तन लाने में सक्षम हैं, उनकी अधिक सराहना की जाती है।
आधुनिक नृत्य अभी भी विकसित हो रहे हैं, नई किस्में और तत्व दिखाई दे रहे हैं। आधुनिक नृत्य सीखना किसी भी उम्र में संभव है, लेकिन ज्यादातर मामलों में अच्छी शारीरिक फिटनेस की आवश्यकता होती है।