परीक्षा की तैयारी में पहला कदम सूचना स्रोतों का चुनाव है जिससे परीक्षा की तैयारी करना आसान हो जाएगा।
ट्यूटोरियल का चयन करने के बाद, हम दूसरे चरण पर आगे बढ़ते हैं। और यहां आगे की कार्रवाइयों के लिए दो विकल्प हैं।
पहला, उच्चतम गुणवत्ता और सबसे लंबा, परीक्षा के प्रश्नों पर थीसिस सारांश लिखना शामिल है।
दूसरा एक किताब से पढ़ाना है।
श्रुतलेख के तहत सार लिखने की प्रक्रिया एक साथ 3 प्रकार की स्मृति को प्रशिक्षित करती है - श्रवण, दृश्य और यांत्रिक।
अब आप एक विराम ले सकते हैं: निरंतर याद रखने से अच्छे संस्मरण में योगदान नहीं होता है। आप पेशा, स्थान और स्थिति बदल सकते हैं। अगले दिन अपनी अमूर्त नोटबुक के साथ बिताएं। संगीत सीखने की प्रक्रिया में मदद करता है।
दूसरे दिन, संक्षेप में पढ़े गए सार को दोहराना सबसे अच्छा है, फिर बिस्तर पर जाएँ। इस मामले में, सपनों की गारंटी है: वैज्ञानिकों ने पाया है कि जब स्मृति अतिभारित होती है, तो सपने आम हो जाते हैं।
परीक्षा से एक दिन पहले, पूरे सारांश को दिन के किसी भी समय और अधिक विस्तार से दोहराते हुए एक घंटा बिताएं। यह वांछनीय है कि उन प्रश्नों की सूची में से कोई प्रश्न शेष न रहे जिनका कोई उत्तर ही न हो। यह एक बहुत ही गंभीर तंत्रिका तनाव है, और यह केवल आपको परेशान करेगा। यदि अभी भी ऐसे हैं, और उत्तर खोजना असंभव है, तो इस मुद्दे पर अपनी राय लिखें (केवल मानविकी पर लागू होता है)।
परीक्षा से एक रात पहले पढ़ाने के लिए कुछ भी खर्च नहीं होता है, लेकिन यदि आप एक रात के उल्लू हैं, तो आप परीक्षा की तैयारी कर सकते हैं। बाकी के लिए - यह contraindicated है, सुबह कोई मतलब नहीं होगा। आप बस थोड़ा दोहरा सकते हैं और बिस्तर पर जा सकते हैं। अपने आप को शांत करने के लिए, रात में एक मग गर्म दूध पिएं - नींद मजबूत होगी, और राज्य अधिक आराम से होगा।
अच्छी तरह से सीखने की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है और चॉकलेट की स्मृति और बकाइन की गंध को प्रभावित करता है। आंखों के सामने बकाइन और पीले रंग के शेड बहुत मदद करते हैं (वे ध्यान केंद्रित करते हैं)।
