बचपन में और अधिक जागरूक उम्र में भी, हर किसी के मन में यह सवाल होता है कि रेगिस्तान के लोग चिलचिलाती धूप में मोटे, गर्म, बंद कपड़े क्यों पहनना पसंद करते हैं। ऐसा लगता है कि खुले कपड़े गर्म मौसम के लिए अधिक उपयुक्त होने चाहिए। हालाँकि, चीजें इतनी सरल नहीं हैं।
रेगिस्तान में रहने वालों की बुद्धि
अक्सर आप वृत्तचित्रों और फीचर फिल्मों में सिर से पैर तक घने कपड़े में लिपटे रेगिस्तान के निवासियों को देख सकते हैं। वहीं, बाहरी तौर पर ये काफी आरामदायक होते हैं और गर्म नहीं। आमतौर पर वे गर्म चाय भी पीते हैं, जो गर्मी में सही और आरामदायक व्यवहार के हमारे विचार के अनुरूप भी नहीं है।
बात यह है कि घने कपड़े त्वचा पर जीवनदायिनी नमी बनाए रखते हैं, इसे सूखने से रोकते हैं, शरीर से स्रावित होने के बाद, बिना कहीं जाए, एक बागे या अन्य गर्म कपड़ों के अंदर रह जाएगा। साथ ही ऐसे कपड़े व्यक्ति को हीटस्ट्रोक से बचाते हैं, व्यक्ति के शरीर को गर्म हवा के संपर्क में नहीं आने देते। वास्तव में, गर्म कपड़े गर्मी में एक अतिरिक्त थर्मोरेगुलेटरी एजेंट के रूप में कार्य करते हैं।
एक मोटा लबादा और टोपी (उदाहरण के लिए, उज़्बेक) अपने पहनने वाले के दबाव, नाड़ी और तापमान को सामान्य स्तर पर रखता है। मूल रूप से, इस वस्त्र में करने के लिए केवल इतना है कि अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ पीएं। गर्म चाय बेहतर है क्योंकि यह पसीने को उत्तेजित करती है, जिससे शरीर को ठंडक भी मिलती है।
क्या गर्मियों में ज्यादा कपड़े पहनने चाहिए?
सामान्य हल्के कपड़ों के लिए, इसका मुख्य नुकसान त्वचा की सुरक्षा की कमी है। ऐसी स्थिति में त्वचा सूख जाती है, पसीने की मदद से प्राकृतिक रूप से ठंडी नहीं होती, गर्म हवा मानव शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यदि आप पर्याप्त सावधानी नहीं बरतते हैं, तो हल्के कपड़ों में जलना, धूप से झुलसना या यहाँ तक कि एक साधारण हीट स्ट्रोक होना आसान है। और अगर आप पसीने की ग्रंथियों को भी दुर्गन्ध से अवरुद्ध करते हैं, जिससे शरीर पारंपरिक तरीके से इसका उत्पादन नहीं कर पाएगा और त्वचा की सतह को ठंडा कर देगा, अतिरिक्त गर्मी से छुटकारा मिलेगा, अधिक खुले कपड़े पहनने से कुछ भी अच्छा नहीं होगा।
लिनन में सूरज की सबसे तेज किरणों में भी ठंडा रहने की क्षमता होती है, इसलिए गर्मियों के कपड़ों के लिए इससे बेहतर कोई कपड़ा नहीं है। लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि सन झुर्रियाँ बहुत अधिक होती हैं।
यदि आप खुले कपड़े पहनते हैं और बर्फ का ठंडा पानी पीते हैं, तो शरीर आसपास के स्थान का विरोध करता है। ऐसी क्रियाओं के लिए जहाजों की प्रतिक्रिया अपर्याप्त हो सकती है, जिससे सामान्य असुविधा हो सकती है। साथ ही, गर्म दिन में ढेर सारा ठंडा पानी पीने के बाद सर्दी लगना बहुत आसान है।
गर्मियों में गहरे रंग के कपड़े न पहनें। यह धूप में बहुत जल्दी गर्म हो जाता है।
बेशक, अपने आप को उन वस्त्रों में लपेटना आवश्यक नहीं है, जो उनकी उपयोगिता के बावजूद, शायद ही फैशनेबल कपड़े कहे जा सकते हैं, लेकिन आप लंबे लिनन या सूती कपड़े और स्कर्ट के लिए मिनीस्कर्ट और टी-शर्ट बदल सकते हैं, पसीने को रोकने वाले एजेंटों को बदल सकते हैं। उन लोगों के लिए जो अप्रिय गंध को दूर करते हैं … इस तरह के आउटफिट में भीषण गर्मी से निपटना ज्यादा आसान होता है।
