मस्लेनित्सा के तुरंत बाद लेंट शुरू होता है और सात सप्ताह तक रहता है। इस समय के दौरान, रूढ़िवादी ईसाई ईस्टर के महान अवकाश के लिए अपनी आत्मा और शरीर को तैयार करने के लिए, अंधेरे विचारों से खुद को शुद्ध करने की कोशिश कर रहे हैं।
अनुदेश
चरण 1
कोई भी उपवास स्वीकारोक्ति से शुरू होता है। उन तिथियों का पता लगाने के लिए मंदिर से संपर्क करें जिनके द्वारा आप पादरी के साथ आमने-सामने बात कर सकते हैं। स्वीकारोक्ति की तैयारी करें, कम से कम एक दिन पहले, धूम्रपान न करें, शराब न पियें, अभद्र भाषा का प्रयोग न करने का प्रयास करें। पुजारी को वह सब कुछ बताएं जो आपकी आत्मा में जमा हुआ है। वह आपको संस्कार से वंचित कर सकता है। आपको परेशान नहीं होना चाहिए। इसका मतलब केवल इतना है कि आपको अपने कार्यों का अधिक गहराई से विश्लेषण करने की आवश्यकता है, वास्तव में आपने जो कुछ भी किया है उसके लिए ईमानदारी से पश्चाताप करें। कृपया कुछ दिनों में पुन: प्रयास करें।
चरण दो
सुसमाचार पढ़ें। अपने जीवन की तुलना उससे करें। इससे आपके लिए ग्रेट लेंट को सहना आसान हो जाएगा। आप यीशु मसीह की पीड़ा के बारे में जानेंगे, जिसकी तुलना में भोजन और मनोरंजन में प्रतिबंध उसके अनुभव का एक अंश मात्र होगा। लेकिन जैसे-जैसे आप इससे गुजरते हैं, आप उद्धारकर्ता के और भी करीब होते जाते हैं ।
चरण 3
धूम्रपान और शराब का सेवन पहले से ही छोड़ दें। बुरी आदतों से रातोंरात छुटकारा पाना मुश्किल हो सकता है। इसलिए, तैयार लेंट की शुरुआत के करीब पहुंचें। प्रतिदिन धूम्रपान करने वाली सिगरेट की संख्या कम करें, शाम को बीयर पीना बंद कर दें। तब आप व्रत के दिनों में आसानी से सांसारिक सुखों का त्याग कर देंगे।
चरण 4
लेंट के दौरान टीवी चालू न करना बेहतर है। लेकिन क्या होगा अगर आपका परिवार आपके विचारों का समर्थन नहीं करता है? पहले से इकट्ठा करें और उन किताबों को एक अलग शेल्फ पर रख दें जिन्हें आप पढ़ना चाहते थे, लेकिन आपके पास समय नहीं था। जब प्रियजन टीवी देख रहे हों, तो किताब लेकर दूसरे कमरे या रसोई में चले जाएं। बेशक, इसके लिए संतों के जीवन के बारे में एक किंवदंती होना बेहतर है, लेकिन रूसी भावना और रूढ़िवादी शक्ति पर प्रतिबिंब वाले शास्त्रीय उपन्यास काफी उपयुक्त हैं।
चरण 5
एक रूढ़िवादी कैलेंडर खरीदें जिसमें यह चिह्नित किया गया हो कि ग्रेट लेंट के किन दिनों में क्या खाना खाया जा सकता है। इससे आपके लिए किराने की खरीदारी और खाना पकाने में आसानी होगी।
चरण 6
प्रार्थना के साथ ग्रेट लेंट की शुरुआत करें, प्रभु से सभी परीक्षणों में आपकी सहायता करने के लिए कहें। मन और शरीर की शांति के लिए पूछें। याद रखें कि ऐसा करने से आप ईस्टर की छुट्टी की तैयारी करेंगे, इसे उज्ज्वल, शुद्ध विचारों के साथ पूरा करेंगे।
