ईसाई रूढ़िवादी प्रथा में, चार दिनों के उपवास का पालन करने की परंपरा है। लेंट उन सभी में सबसे लंबा और सख्त है।
रूढ़िवादी चर्च आध्यात्मिक अभ्यास में, दो लंबी अवधि के उपवास कुछ तिथियों के लिए तय किए जाते हैं, बाकी (दो उपवास भी - वेलिकि और पेट्रोव) संक्रमणकालीन हैं।
लेंट का प्रारंभ समय फसह के उत्सव की तारीख से निर्धारित होता है, जो फसह के उत्सव के समय पर निर्भर करता है। 2015 में, रूढ़िवादी ईस्टर 12 अप्रैल को पड़ता है। तदनुसार, ग्रेट लेंट मसीह के उज्ज्वल पुनरुत्थान के सबसे महत्वपूर्ण रूढ़िवादी उत्सव से सात सप्ताह पहले की अवधि है। यह पता चला है कि 2015 में पवित्र लेंट सोमवार, 23 फरवरी से शुरू होता है।
पवित्र चालीस दिनों की शुरुआत की इस तरह की डेटिंग (इसे ग्रेट लेंट कहा जाता है) एक आधुनिक रूढ़िवादी ईसाई के जीवन में कुछ समायोजन लाता है। इसलिए, 23 फरवरी (फादरलैंड के रक्षकों का दिन) को पुरुषों के लिए छुट्टी के रूप में, इसे अब सभी भव्यता के साथ नहीं मनाया जाना चाहिए, साथ में फास्ट फूड खाने, शराब पीने के साथ। उपवास का पहला दिन, साथ ही पूरे पहले सप्ताह (शनिवार तक) सख्त है। इस समय, एक ईसाई को विशेष रूप से अपनी आत्मा की गहराई में तल्लीन करना चाहिए, अपनी व्यक्तिगत कमियों का एहसास करना चाहिए, उसे अपनी आत्मा को पश्चाताप और प्रभु के पवित्र शरीर और रक्त के साथ संवाद के लिए तैयार करने का प्रयास करना चाहिए। लेंट के पहले दिनों में, सभी रूढ़िवादी चर्चों में, ग्रेट सपर की एक विशेष दिव्य सेवा, सेंट एंड्रयू ऑफ क्रेते के ग्रेट रिपोज्ड कैनन के पठन के साथ की जाती है। इसलिए, 23 फरवरी को समर्पित छुट्टियों के बावजूद, रूढ़िवादी ईसाई को सलाह दी जाती है कि वे सांसारिक उत्सवों के बारे में नहीं, बल्कि व्यक्ति के आध्यात्मिक सुधार के बारे में सोचें।
साथ ही, एक ईसाई को यह समझना चाहिए कि संयम (उपवास) का पूरा बिंदु केवल पशु मूल के भोजन को आहार से बाहर करने के बारे में नहीं है। उपवास का मुख्य उद्देश्य ईसाई का आध्यात्मिक अर्थ में कम से कम थोड़ा बेहतर बनने का प्रयास करना है। इसलिए, न केवल कुछ खाद्य पदार्थों से, बल्कि पापी जुनून और बुराइयों से भी बचना आवश्यक है। उसी समय, एक ईसाई को पवित्र शास्त्रों को अधिक बार पढ़ने, सेवाओं में भाग लेने, संस्कारों में भाग लेने और प्रार्थनाओं में अकेले ईश्वर की ओर मुड़ने का प्रयास करना चाहिए।
