सम्मोहन किसी अन्य व्यक्ति को आपकी इच्छा के लिए प्रस्तुत करना है। एक कृत्रिम निद्रावस्था की स्थिति विशेष इशारों, स्पर्शों, लुक्स, इंटोनेशन आदि की मदद से होती है, जो एक निश्चित क्रम में, एक कोड में बदल जाती है जो अवचेतन तक पहुंच खोलती है। सम्मोहन के दायरे में न आने के लिए, आपको सुझाव की तकनीक के प्रतिरोध के तरीकों को जानना होगा।
अनुदेश
चरण 1
अपने वार्ताकार को बाधित करें यदि आपको लगता है कि आप बातचीत के धागे को खो रहे हैं और एक ट्रान्स में गिरने लगते हैं। इस बात का ध्यान रखें कि आप कैसा महसूस करते हैं और वह व्यक्ति कैसे बातचीत कर रहा है। आपको वार्ताकार को जोर से, प्रदर्शनकारी और सक्रिय इशारों से बाधित करने की आवश्यकता है, यदि वह बहुत जल्दी बोलता है, तो धीरे-धीरे, अपनी उंगलियों को स्नैप करता है, एक निश्चित लय को मारता है, आपको छूता है और आपकी आंखों में देखता है।
चरण दो
अपने आप से कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव "फेंक दें" और स्विच करें। अपनी स्थिति अचानक बदलें: यदि आप बैठे हैं, तो खड़े हो जाएं, यदि आप खड़े हैं, तो एक या दो कदम एक तरफ या पीछे ले जाएं। आँख से संपर्क तोड़ें और बातचीत को विराम दें। यदि आप किसी मीटिंग में हैं, तो कॉफी ब्रेक के लिए कहें। खिड़की खोलो, सीटें बदलो, कमरे में घूमो - ये क्रियाएं उन लोगों के सभी प्रयासों को समाप्त कर देंगी जो आपको सम्मोहित करना चाहते हैं।
चरण 3
लंबे समय तक गतिहीनता से बचें। बातचीत फिर से शुरू करते समय, लंबे समय तक एक ही स्थिति में न रहने का प्रयास करें - यह एक कृत्रिम निद्रावस्था की स्थिति के उद्भव में योगदान देता है। गतिशील और अप्रत्याशित बनें: बातचीत का विषय बदलें, वस्तुओं को उठाएं, उनमें हेरफेर करें, एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाएं, आदि। ये क्रियाएं सम्मोहित करने वाले के साथ हस्तक्षेप करेंगी, और वह आपको एक ट्रान्स में नहीं डाल पाएगा।
चरण 4
अपने और आपको सम्मोहित करने वाले व्यक्ति के बीच एक अदृश्य अवरोध पैदा करें। ऐसा करने के लिए, अपने आप को गिनना शुरू करें। संख्याओं पर पूरा ध्यान लगाओ और सम्मोहन बंद हो जाएगा। प्रभाव में हस्तक्षेप करने का एक और तरीका है कि आप उन लोगों से कुछ घुसपैठ करने वाले राग को गुनगुनाएं जिनसे छुटकारा पाना मुश्किल है।
