खुद से प्यार करना डरावना या शर्मनाक नहीं है, लेकिन बहुत सुखद है। आत्मस्वीकृति जरूरी है। एक महत्वपूर्ण कौशल, जिसके बिना जीवन के सभी क्षेत्रों में कुछ भी हासिल करना बहुत मुश्किल है। इसलिए जरूरी है कि खुद को स्वीकार करना सीखें। और लेख उन किताबों पर केंद्रित होगा जो आपको खुद से प्यार करना सिखाएंगी।
आत्म-प्रेम का क्या अर्थ है? कुछ किताबों पर विचार करें जिनके लेखक आपको बताएंगे कि यह खुद की देखभाल करने के बारे में क्या है और अन्य लोगों के साथ मजबूत संबंध बनाने के लिए पहले खुद को स्वीकार करना कैसे सीखें।
52 सप्ताह के आत्मनिरीक्षण
वरवर वेदिनीवा का मानना है कि हम आज हैं - ये हमारे कल लिए गए निर्णय हैं। उसी के अनुसार कल हम अपने निर्णय हैं जो आज लिए जाएंगे। हमारा जीवन उन लोगों पर निर्भर करता है जिनके साथ हम संवाद करते हैं, जो कार्य हम करते हैं, उन इच्छाओं पर जो पहले आती हैं।
वरवर द्वारा बनाई गई डायरी की मदद से आप देख सकते हैं कि हमें जीने से क्या रोकता है। प्रतिदिन अनुभव की जाने वाली भावनाओं को पुस्तक के पन्नों पर दर्ज करना आवश्यक है। इस सरल क्रिया के लिए धन्यवाद, आप खुद को समझना, प्यार करना सीख सकते हैं।
पुस्तक उन सभी के लिए उपयुक्त है जो अपना जीवन बदलना चाहते हैं। लेकिन आपको हर दिन अपनी भावनाओं को रिकॉर्ड करने के लिए इच्छाशक्ति दिखानी होगी।
खाओ प्रार्थना करो प्यार करो
एलिजाबेथ गिल्बर्ट ने आत्म-प्रेम के बारे में एक अद्भुत पुस्तक लिखी। काम मुख्य रूप से लेखक की जीवनी पर आधारित है। एलिजाबेथ अपनी पुस्तक में बताएगी कि आप अपने संबंध में ईमानदारी से अलंकरण के बिना कैसे रह सकते हैं।
"खाओ, प्रार्थना करो, प्यार करो" आधुनिक साहित्य का एक क्लासिक है, जो आत्म-प्रेम सिखाने में सक्षम है। और यह वास्तविक मामलों पर आधारित है। लेखक ने खुद को नापसंद करने की समस्या का सामना किया और इससे निपटने में सक्षम थी, मौलिक रूप से उसके जीवन को बदल दिया।
साइकोफिलॉसफी। उन लोगों के लिए एक किताब जिन्होंने खुद को पत्थर से भ्रमित किया
आंद्रेई मैक्सिमोव अपनी पुस्तक में पाठकों को मानव स्वभाव के बारे में बताते हैं। काम में कोई निंदनीय कहानियां या आश्चर्यजनक सत्य नहीं हैं। कहानी शांत, मैत्रीपूर्ण लहजे में चलती है।
आंद्रेई मैक्सिमोव केवल इस बारे में बात करते हैं कि एक सुखी, सचेत जीवन क्या है। वह अपनी राय साझा करेंगे कि कैसे खुद के साथ सामंजस्य बिठाया जाए।
मैं चाहता हूं और मैं करूंगा। खुद को स्वीकार करो, जीवन से प्यार करो और खुश रहो
मिखाइल लैबकोवस्की ने आत्म-प्रेम के बारे में एक किताब लिखी, जिसने समाज में धूम मचा दी। कोई लेखक से पूरी तरह सहमत है, कोई खुद मनोवैज्ञानिक और उसकी किताब दोनों की कड़ी आलोचना करता है। पुस्तक ने किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ा।
मिखाइल के अनुसार, सभी को खुशी का अधिकार है। बिल्कुल कोई भी जो चाहे वो कर सकता है। लेकिन साथ ही, किसी को परिणामों के लिए तैयार रहना चाहिए और अपने निर्णयों की जिम्मेदारी लेने में सक्षम होना चाहिए।
पुस्तक में, एक लोकप्रिय मनोवैज्ञानिक आपको बताएगा कि अपनी भावनाओं को कैसे सुलझाया जाए, मन की शांति कैसे प्राप्त करें और हर पल का आनंद लेना सीखें। लेखक ने उन कारणों को समझने में बहुत समय बिताया कि लोग स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने और खुद से प्यार करने में सक्षम क्यों नहीं हैं। उन्होंने अपने काम में उनके बारे में बताया। इसके अलावा, मिखाइल स्पष्ट रूप से बताता है कि विशिष्ट उपलब्धियों के लिए नहीं, बल्कि उसी तरह खुद से प्यार करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है।
मिखाइल लैबकोवस्की द्वारा लिखित पुस्तक विशिष्ट है। उनकी सलाह कट्टरपंथी और पूरी तरह से समझने योग्य है। और वे वही हैं जो पाठकों की आलोचना का कारण बनते हैं। लेखक अपने काम में किसी को ठेस पहुंचाने या परेशान करने के डर के बिना सीधे बोलता है।
